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与孩子每天对话五分钟 培养孩子拥有生命力

每天5分钟对话,驱动孩子的动力

阳光落在每个角落,但并非每位孩子都能感受阳光的温度。看着孩子缺乏学习动力,空洞的眼神,如何带领孩子呢?萨提尔专家李崇建归纳8个语言,邀请父母老师运用于对话,缔造亲子、学生之间的深刻连结,一起感受生命的美好。
试想着以下的画面:

晨曦落下,轻轻落在岛上,为大地镀上一层琉璃膜。世界不再黑暗了,因为移动的太阳光,会照进每道缝隙。阳光落在每座学校,也落入每间教室、每张桌子,但并非每位学生能感受阳光的温度。

总有学生缺乏学习动力,他们的功课无法完成,总是勉强到校,难以融入课堂学习,眼睛不是空洞的看黑板,就是趴在桌上睡觉。无论老师如何鼓励、劝说或帮忙,他们就是燃不起精神,过一天算一天。那些日剧《麻辣教师GTO》或《夜之教师》里的动人教学剧,那些学生幡然改变的情节,似乎不会发生在日常校园。时逢加速的年代,这样的情况更广泛,教师往往束手无策了。

「我该怎么办呢?如何带领那些孩子?」

我常到各处分享亲师、师生或亲子互动。不少教师提出类似问题,问我该怎么办?不知道该如何解决。我总是鼓励这些教师,并且分享对话的方向,期许他们更接纳自己,在校园发展生命能量。一个人的时间有限,这是我仅能提供的有限协助,但是我认为改变对话的方式,觉知彼此的观点与经验,进而触及彼此的生命力,必能为世界带来改变。

改变对话的方式,觉知彼此的观点与经验,进而触及彼此的生命力,必能为世界带来改变。

所幸台湾出现新教育浪潮,推动校园新学习,比如张辉诚老师的「学思达」,改造了课堂的面貌,带动了新世纪的教育面貌。然而教育永远是大计,永远会遇到各种处境,我也常听闻各类问题,仍旧耗损第一线教师的能量。

我如此看待对话的力量,是深信生命有其力量,支持生物的成长,对话能开启生命力。人若能连结生命力,就懂得重视自己,接纳自己,进而爱自己,也能接纳他人、爱他人。

当每个人意识到,并体验自己是独一无二的生命体,必定珍惜且感到有力量,并且为自己负责任。能体验自己的价值者,必有机会为自我带来创造,遇到挫折便能接纳,有勇气面对了。

在「人」的基础上对话

如何培养孩子,让他们拥有生命力呢?最简单的方式,就是和孩子对话,在「人」的基础上对话,和谐而平等的对话,而不是陷入「问题」的对话。唯有建立在人的基础上对话,不会只看见结果,而会看见人的历程,看见人在历程中的力量。

唯有建立在人的基础上对话,不会只看见结果,而会看见人的历程,看见人在历程中的力量。

我们成长于听话系统,常会忘记看待人的历程。父母当然爱孩子,只是往往执着在看见结果,如此,孩子就看不见自己,更无法连结生命力了。一旦父母用对话精神与孩子沟通,孩子就能看见自己,也看见父母的爱了。

因此在爱里对话,喜悦的陪伴孩子,在陪伴中看见自己,也在陪伴中看见孩子,孩子便能连结生命力。

我曾在演讲场合,看见亲子一同出席。我问台下十一岁的小女孩,最想与爸爸做什么?

女孩不假思索的说:「我想和爸爸玩扮家家酒。」

我继续询问:「爸爸跟你玩过吗?」

女孩带点儿失落的摇摇头:「爸爸说他很忙……」

女孩的父亲坐在一旁,有点儿不好意思。

我决定为女孩做些事,因此询问她:「我邀请爸爸陪你玩,问问看他能否答应,每个月抽出五分钟陪你玩,你觉得好吗?」

天真的女孩开心的笑了,点点头说:「时间可以再长一点吗?」

「那幺每个月一次,一次十分钟好吗?」

小女孩开心的笑了,点点头答应了。

我转头询问父亲,可以允许这个请求吗?父亲微笑答应了。小女孩感激的低下头,看得出喜悦的表情。

每天5分钟对话,让彼此内在真实流动

我推动家庭对话,邀请父母每天拨五分钟,和自己的孩子对话,乃因五分钟时间短暂,父母不至于有负担,人人都能够做得到。虽然仅仅五分钟对话,却能创造亲子之间互动,让彼此内在真实流动。我邀请父亲答应女孩,每个月一次十分钟游戏,对父亲而言应不困难,但是对女孩却很重要。

十一岁的女孩,即将步入青春期,还会想与父亲玩多久呢?当女孩逐渐长大了,为功课繁忙,并将她的眼光望向同侪,甚至是青春期的男友,将少有机会和父亲玩游戏了。设想日后女孩长大了,回忆父亲与自己共处时光,想到玩扮家家酒这一幕,该有多少温馨的感觉,应该充满爱的画面吧!

亲子之间的对话,若能让孩子感受到爱,感受到自己的价值,对话就有了丰沛的能量,孩子容易拥有丰富生命力。

亲子之间的对话,若能让孩子感受到爱,感受到自己的价值,对话就有了丰沛的能量,孩子容易拥有丰富生命力。我归纳了几个语言,邀请父母若真心有感,将之运用于对话,亲子之间应有深刻连结。

当孩子为你做了些什么,哪怕是再小的事,都专注的跟孩子说谢谢。跟孩子在一起玩耍时,除了全心投入,并且告诉孩子,你很开心与他在一起。下班后见到孩子,或者孩子放学回家,告诉孩子你很想念他。与孩子共处于宁静的时光,感觉细腻美好的时刻,告诉孩子你爱他们。跟孩子进行散步、喝茶与欣赏阳光时,告诉孩子多喜欢与他们在一起。当孩子生病痊愈,或者经历挫折,告诉孩子你很珍惜他们。看见孩子展现自己,比如为你表演一段,告诉孩子你感到幸福。跟孩子品尝食物,观赏美景或一朵花,告诉孩子你喜欢在一起的美好。

不只是跟孩子说,跟家人共处时,跟学生共处时,跟好友共处时,让他们知道生命里的美好,都是重要的事。

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