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长期喝三七粉对心脑血管好吗?揭“三七粉神药”骗局,别被忽悠了

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长期喝三七粉对心脑血管好吗?揭“三七粉神药”骗局,别被忽悠了 核心提示:三七又叫田七或参三七,主要产于广西和云南,在古代医学著作中最初记载的作用是止血,尤其对创伤性出血效果良好。后来研究发现,三七内服可以抑制血小板的凝聚,还又扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量的生理活性。但生理活性并不代表能治疗,目前用三七治疗高血压尚无可靠的临床研究验证。

杭州63岁的杨女士是一名冠心病患者,有5、6年病史。很长一段时间里,杨女士靠服用降压药和阿司匹林来控制病情,效果还不错。后来她听朋友说三七是个神药,对心血管很好,还能预防脑梗,便买了三七粉和药物搭配着吃。

吃了半个月后,女士感觉没什么不适,又考虑到“西药有副作用”,于是她就停了降压药和阿司匹林,只吃三七粉。

她庆幸自己找到了一个好办法,还跟亲朋好友大力宣传

然而好景不长,一年后的某一天早上,女士起床后突然感到天旋地转、胸疼、恶心,随即晕倒在地,送医后被确诊为脑梗死,不治身亡

一、三七粉治心血管疾病?不太靠谱

三七又叫田七或参三七,主要产于广西和云南,在古代医学著作中最初记载的作用是止血,尤其对创伤性出血效果良好。后来研究发现,三七内服可以抑制血小板的凝聚,还又扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量的生理活性。

但生理活性并不代表能治疗,目前用三七治疗高血压尚无可靠的临床研究验证。

此外,三七单一服用的作用有限,想通过只服用三七来控制好高血压、预防心血管疾病是不现实的。专家建议,对于心血管疾病患者,如果实在想服用三七,至少需要配合其他心血管药物一起服用才能起到疗效,单一服用三七控制不住病情,会让情况加重。


再者,中医非常讲究对症下药,不同患者的药物选择有所差异。盲目服用三七,不见得适合所有患者的病情。有些患者的病情已经有进展,这种时候要尽快使用降血压、降血脂、抑制血小板凝聚的药物才能有效控制,只服用三七,可能会导致病情失控,就女士这样

二、三七并不是“完美无缺”

三七不是万能药,更不是保健品,它是一味中药,同样具有毒副作用

研究发现,三七总皂苷可能会导致皮疹、头痛、肌肉关节痛、恶心、呕吐、血尿等全身症状。另外,如果与咪达唑仑、硝苯地平、环孢霉素A等药物一同服用,容易导致这些药物在体内蓄积,引起中毒


在服用上,因为三七的破血作用,因此术后患者不能服用。而且三七容易伤胃,慢性胃病患者也不能长期服用。此外,脾胃虚寒者、孕妇、经期女性、三七过敏者、感冒发热者,同样也不能服用三七。

在用药过程中,三七不适合跟蚕豆、鱼类等食物一起食用。

三、权威发布:怎么做,心血管更健康

2019《中国心血管健康与疾病报告》显示,我国心血管疾病病例持续上升,预计已达3.3亿人,其中高血压2.45亿下肢动脉疾病4530万,脑卒中1300万,冠心病1100万,心衰890万。整体发病情况不容乐观,在日常生活中,应该加强预防,做好生活方式管理比盲目使用偏方更有效。

1.戒烟

统计显示,我国15岁以上居民的吸烟率是26.6%,如果不加以控制,到2050年因烟草死亡的人数将会达到300万。广泛采取有效的戒烟手段,才能降低心血管疾病的患病率和死亡率。

2.合理膳食

高盐摄入是心血管疾病的重要诱因,我国家庭每日用盐达到了10.5克,这在心血管疾病死亡的相关归因占比为17.3%。除了盐分高之外,水果摄入量低、水产品摄入量低、坚果摄入低、全谷物摄入低、蔬菜摄入低,这一系列不合理的膳食结构,都推高了心血管病的发病。

合理膳食的根本,是各种营养的摄入要均衡而合理。

3.适当运动

我国成年人平均活动总量在持续降低,不运动增加心血管病的风险,不利于病情康复。2013年,我国居民因为活动量不足而导致的医疗花费达到48.6亿美元,而身体活动每增加4 MET·h/d,心血管病死亡风险降低12.0%。所以动起来,才是降低风险的最好方式!建议每周至少运动3天,总时间至少150分钟。

4.控制体重

2014年,我国7-18岁学生群体中超重和肥胖的总检查率是19.4%。2012年,18岁以上的成人群体超重率是30.1%,肥胖率是11.9%。而在2017年,因高体重指数导致的心血管疾病死亡人数是59万,13.5%患者死亡是因为超标的体重指数。因此在生活中,尽早控制体重,对于健康至关重要。

综合来看,降低心血管疾病的发病风险,就是要从饮食和运动等多方面入手,建立起一种良好的生活习惯,才是身体健康的基础和保证。


参考资料:

[1]中国心血管健康与疾病报告2019发布.中国循环杂志,2020.9.13


[2]心血管疾病慎用三七粉.上海药讯,2018.8.25

[3]总觉得降压药有副作用,喝降压茶可以吗?.医学界,2019.5.3

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