颈椎退化脖子痛还手脚麻！颈椎自癒术1张椅子就能救 有时候手腕会麻麻的，或是有脖子痛、肩膀僵硬等问题？可能是年纪增长关节退化，或是长期姿势不良，使颈部的脊椎管或椎间孔变形所致。如果这些地方变形，就可能压迫到脊髓或是神经，引起... 疼痛医学 admin 6 2020-12-01
每天手转30圈，肩颈痛、自律神经失调一次解决！ 现代人的生活型态使然，长时间使用电脑工作、低头滑手机，步调快的资讯化生活让人充满压力，使得几乎人人都有肩颈痛的问题，而室内外冷热温差大，更加重了腰痛、颈後的僵硬感，这是因为... 疼痛医学 admin 8 2020-11-14
耳鸣、头晕、手麻竟因颈椎僵直！轻推下巴两周可缓解 长时间往下盯着萤幕与敲打键盘，都会造成脖子前倾，而美国将这样的文明病称为「简讯颈」。正常人的颈椎其实是带有弯度的，但患有简讯颈则会因长期前倾的姿势，颈椎会从原本的弯曲弧... 舒缓疼痛 admin 5 2020-11-04
一天只要70秒的颈椎回正操，真正终结偏头痛！ 只要生活一开始忙碌，偏头痛就会像是金箍一样跟着自己，彷佛在头上的环状立体音响一样，怎麽样也摆脱不了，一痛起来，甚至想要把头砍掉算了。 偏头痛表面症状－脑内紧缩感，一紧张就... 疼痛医学 admin 6 2020-10-30
