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身体僵硬就易胖!2步骤肩胛骨运动,轻松瘦手臂 僵硬的身体万万不可? 身体僵硬与发胖的原因? 老旧废物屯积,身体就容易发胖 「身体僵硬」的意思是指「肌肉的伸展收缩有困难」。原本能顺畅地进行伸展收缩动作的肌肉变... 轻盈上身 admin 13 2020-11-18