4日经期排毒法 你的月经都持续几天呢？有些人会回答5天、6天甚至更多，但其实只要血液循环好，再把握一些小诀窍，月经只需要4天就可以排乾净。不只远离闷热浮躁，出游也不用担心行动困难罗！ 月经只有... 健康话题 admin 2 2021-01-22
庄淑旗家传减重饮食：平日3果4蔬，经期後四物汤 我们知道维生素A会使我们的眼睛明艳动人，又可以减少皮脂溢出，增加我们的皮肤光泽度和柔软度，因此它有「美容维生素大使」之美誉，例如胡萝卜、柿子、蛋黄、奶酪、鱼肝油、南瓜等... 中西减肥 admin 3 2020-10-15
