比葡萄糖更让人胖！藏在水果中的肥胖元凶是它 「添加糖」真的是健康杀手吗？为什麽世界卫生组织要特别订定每日添加糖的摄取上限呢？事实上，糖也是人类体内能量的来源，只是必须适当摄取，才能同时兼顾美味与健康。要了解糖对健康... 营养摄入 admin 10 2020-12-11
白带太多？中医：这两种食物养白带！决明子茶扫毒杀菌 白带太多，决明子茶排除体内的霉菌 你知道吗？白带可能是自己「养」出来的，就像养宠物一样，决明子茶有缓泻的效果，帮助排除肠道霉菌、毒素，好处多。 有句俗话说「十女九带」，可... 中医健康 admin 5 2020-12-07
史上最强停止打嗝方法！英美官方认证8招有效 持续不停的打嗝很容易让人抓狂，根据金氏世界纪录，世界上连续打嗝时间最长的人查理斯·奥斯朋（Charles Osborne），竟然连续打嗝了68年！许多人都有突如其来的打嗝经验，虽然打嗝通常会... 健康话题 admin 5 2020-12-01
不吃甜食就不会高血糖？原来问题不只糖，这些吃多一样惨 Q：我还以为只要不吃糖就不会有高血糖，原来问题不止是糖？ A：大家别被米字边的「糖」给误导了，其实造成高血糖的主因是碳水化合物（醣类），糖只是其中一种。 我们经常混用「糖」与... 健康话题 admin 3 2020-11-27
类风湿性关节炎4大病徵！研究：这杯增6倍罹病风险 类风湿性关节炎是健保署认定的重大伤病，类风湿性关节炎肇因於自身的免疫系统不正常的反应，这些免疫细胞会攻击患者自身的关节，最常见於手部，导致关节发炎病变，晚期甚至会影响骨头... 健康话题 admin 4 2020-11-09
