胆固醇太高不敢吃蛋?搞错了!蛋黄是血中胆固醇的清道夫 听说「蛋黄会让『胆固醇飙高』,吃蛋白就好?!」 听说「生吃鸡蛋,人体能吸收比较多的营养?! 」 听说「鸡蛋要挑大颗的买才好,因为愈大的蛋愈新鲜?! 」 听说「红壳蛋(土鸡蛋)比较... 健康食材 admin 5 2020-11-19