热水泡脚赛过吃人参！女中医：加入姜汁2招更发汗袪湿 双脚的穴位密集、连通五脏六腑，俗语有云：「热水泡脚，赛过吃人参。」泡脚可以「引气下行」，引导阳气到足底、助眠强身，也有发汗排湿气的作用。 实行方式很简单，睡前泡脚以38～45℃... 中医健康 admin 2 2020-12-04
舌苔也可以看出身体问题，舌苔厚腻恐是痰湿三高！ 痰湿体质的人舌象是什麽样子 舌上有黏腻的水液，或是 舌苔厚腻、白得像霜，要注意「三高」问题 如果舌头上面有水液，看上去很黏腻，让人感觉不乾爽，舌头中间的沟也很明显，这样... 中医健康 admin 2 2020-11-13
流汗能增加免疫力30％！腿上红纹地图是6条经络的健检报告 经常流汗，免疫力增加30％ 东洋医学认为，微循环好的人可以增加30％的免疫功能。当然，微循环并不是直接针对免疫细胞去增强功能，它是针对免疫细胞的通道去处理。 以我二十多年的... 中医健康 admin 3 2020-11-09
脚底按摩2分钟足疗燃脂排毒！10族群不适合脚底按摩 人体的构造十分特殊，所有器官都有神经连接到足部，因此许多身体上的不舒服，都可以透过按摩刺激足部而得到舒缓。《瘦出好体质！一辈子受用的中医享瘦圣经》一书介绍了2大中医足疗... 健康瘦身 admin 8 2020-10-27
脚底冷冰冰睡不着？3层袜子保暖法让你拥好眠 根据日本久留米大学医学部的实验指出，有失眠倾向的人和易进入熟睡状态的人相比，脚的温度整整低了3度！而在冬天，也有许多人因为手脚冰冷导致睡不着，曾被医生诊断活不过20岁的藤本... 身心健康 admin 3 2020-10-23
