肾不好易掉发、腰痛！黑豆等9食材帮你养肾 在中医的观念里，认为肾为先天之本、生命之根，尤其女性更应该注重在肾的保养上面，女性若肾功能不好，会直接体现在头发和容貌上，头发脱落、提早变白，容颜也会出现早衰。 要如何预... 健康食材 admin 8 2020-12-22
2帖中药养生茶养气护心，中医教你改善失眠、高血压 由於心脏能主宰人体整个生命活动，故称为「君主之官」「生之本」「五脏六腑之大主」。人体最重要的就是护心养心，固护心阳，如果我们不注重心脏的保养，就容易损伤心气、耗竭心阴，从... 科学饮食 admin 9 2020-11-16
肝好，命才好！吴明珠特制祛湿养肝茶，口臭过敏也好了 老祖宗所流传下来的种种智慧，其实都是自身的经验传承，如同神农嚐百草，才开启草药治病的起源。我的中医阿爸，从小要求小孩们的生活作息、养生之道，除了传承中医技术外，其实也有着他... 科学饮食 admin 5 2020-11-13
韩医特调1杯润肺退火：就用奇异果配它！ 戒烟跟其他的健康调理不同香烟的特性会使戒烟这件事感觉起来更难成功。你可能会想，戒烟容易上瘾又具依赖性，究竟是不是真的能成功戒烟呢？不过只要记住以下三点，戒烟之路... 科学饮食 admin 6 2020-11-03
少吃多动却瘦不下来竟是血虚！喝2茶饮养血才好瘦 代谢功能不彰，身体也会胖起来呢！血虚肥胖！ 贫血型肥胖，中医称为「血虚肥胖」。这种肥胖的原因通常是年轻时饮食不正常、生活习惯不规律、偏食、过度节食、或过度减重的人。因... 中西减肥 admin 5 2020-10-15
