一心多用加快工作速度?科学家告诉你为什麽行不通 大脑不能同时做很多事 在我们谈到注意力时,一心多用是个迷思。大脑的本质是序列性地处理每一件事,一次一件。刚开始时你可能觉得很困惑,在有些层次上,你是可以同时做好几件事... 身心健康 admin 1 2020-12-11
脑疲劳是毒素堆积!日医博士3招帮大脑排毒 我们正处於一个资讯爆炸的时代,只要打开网路,便有成千上万的资讯席卷而来,因此大脑每天必须处理大量的讯息,结果导致现代人的大脑疲累指数升高,造成自律神经异常,引发疾病。 日... 身心健康 admin 2 2020-12-07
每周50步这样走,活脑又能提高燃脂力! 走路是每个人最基本的活动能力,基本到我们会在不知不觉中养成不正确的走路方式,而不正确的姿势走久了,就会助长不良姿势恶化。为了避免这种恶性循环发生,「 倒着走路」是一个很... 运动养生 admin 5 2020-12-25
李敖脑肿瘤病逝,脑瘤症状9个警讯不可不慎! 作家李敖於2018年3月18日上午10点59分辞世,享寿83岁。台北荣总代发家属公关稿指出,李敖於104年7月经医院诊断为脑干肿瘤,今年1月底起标靶药逐渐失效,病况急速恶化,进入安宁照护。... 健康话题 admin 4 2020-12-13
总觉得老公对孩子不够用心?研究揭露原因 我们请研究母亲大脑的理化学研究院的黑田公美教授,为我们分析龙也先生、仁美小姐夫妇的心跳实验结果。几天後,黑田教授向我们发表结果。看到午餐中仁美小姐的脑不断在活动、龙... 身心健康 admin 1 2020-11-27
增加记忆力?来个「脑散步」吧! 你已经习惯每天散步了吗?是否感受到散步带给你的愉悦感呢?如果厌倦一成不变的走路方式,那麽在散步时,不妨来点小变化,像是抬起大步快走、记算途中所看到的数字等。 以下介绍3... 身心健康 admin 3 2020-12-03
年纪轻轻就健忘?10个加速脑部老化的习惯要改掉! 最近常记不得东西摆在哪里吗?或者工作上总是想不出新的好点子吗?越来越多人明明年纪轻轻,却时常忘东忘西。「健忘」,不再是老年人的专属。 日本医学博士加藤俊德以脑研究者的... 身心健康 admin 2 2020-11-23
这样补C打造抗氧化体质!抑制脑部发炎,甩疲劳不失眠 总是特别容易疲劳?日本院长指出,一部分的疲劳问题可能出在大脑,容易让我们注意力、记忆力、集中力下降,造成工作、家庭中、课业上的种种困扰。而其实我们平常多摄取富含一种维生... 营养摄入 admin 4 2020-11-24