一心多用加快工作速度？科学家告诉你为什麽行不通 大脑不能同时做很多事 在我们谈到注意力时，一心多用是个迷思。大脑的本质是序列性地处理每一件事，一次一件。刚开始时你可能觉得很困惑，在有些层次上，你是可以同时做好几件事... 身心健康 admin 6 2020-12-11
脑疲劳是毒素堆积！日医博士3招帮大脑排毒 我们正处於一个资讯爆炸的时代，只要打开网路，便有成千上万的资讯席卷而来，因此大脑每天必须处理大量的讯息，结果导致现代人的大脑疲累指数升高，造成自律神经异常，引发疾病。 日... 身心健康 admin 8 2020-12-07
每周50步这样走，活脑又能提高燃脂力！ 走路是每个人最基本的活动能力，基本到我们会在不知不觉中养成不正确的走路方式，而不正确的姿势走久了，就会助长不良姿势恶化。为了避免这种恶性循环发生，「 倒着走路」是一个很... 运动养生 admin 14 2020-12-25
李敖脑肿瘤病逝，脑瘤症状9个警讯不可不慎！ 作家李敖於2018年3月18日上午10点59分辞世，享寿83岁。台北荣总代发家属公关稿指出，李敖於104年7月经医院诊断为脑干肿瘤，今年1月底起标靶药逐渐失效，病况急速恶化，进入安宁照护。... 健康话题 admin 10 2020-12-13
左右脑失衡看脸就知道！手脚画8字就是大脑最好的复健 大脑失衡，用看的就知道从脸部、体态、步态，看出左右脑平衡状态 正常人的大脑是左右脑平衡的状态，但也并非固定如此，而是始终在内外在动态扰动中求取平衡。也因此，当大脑的某一... 运动健身 admin 18 2021-02-20
竟能防失智！杀死癌细胞、促血流只要做一件事就行 高知识分子病程进展通常比较快 以前的人常说，知识水准愈高的人愈容易失智。现在医学界却推翻这样的讲法：这两者之间，并没有显着的差异。 只不过，根据我目前为止的诊疗经验来看... 身心健康 admin 21 2021-03-01
总觉得老公对孩子不够用心？研究揭露原因 我们请研究母亲大脑的理化学研究院的黑田公美教授，为我们分析龙也先生、仁美小姐夫妇的心跳实验结果。几天後，黑田教授向我们发表结果。看到午餐中仁美小姐的脑不断在活动、龙... 身心健康 admin 4 2020-11-27
增加记忆力？来个「脑散步」吧！ 你已经习惯每天散步了吗？是否感受到散步带给你的愉悦感呢？如果厌倦一成不变的走路方式，那麽在散步时，不妨来点小变化，像是抬起大步快走、记算途中所看到的数字等。 以下介绍3... 身心健康 admin 5 2020-12-03
年纪轻轻就健忘？10个加速脑部老化的习惯要改掉！ 最近常记不得东西摆在哪里吗？或者工作上总是想不出新的好点子吗？越来越多人明明年纪轻轻，却时常忘东忘西。「健忘」，不再是老年人的专属。 日本医学博士加藤俊德以脑研究者的... 身心健康 admin 6 2020-11-23
这样补C打造抗氧化体质！抑制脑部发炎，甩疲劳不失眠 总是特别容易疲劳？日本院长指出，一部分的疲劳问题可能出在大脑，容易让我们注意力、记忆力、集中力下降，造成工作、家庭中、课业上的种种困扰。而其实我们平常多摄取富含一种维生... 营养摄入 admin 12 2020-11-24
