小凸肚是内脏下垂作怪！美体老师公开终极瘦身操 三十五岁是「腹部的转捩点」， 内脏开始下垂，小腹凸出 「请快点传授我瘦身操！」我这样催促老师，但Micaco老师拿出一张家庭照，上面是一名温柔注视着小婴儿的女性。 麻衣：这是M... 享瘦下身 admin 7 2021-01-19
腰背痛小心内脏警报！背痛想吐、腰背酸痛，警觉肝肾、心血管的呼救讯号 对於现代人而言，肩颈酸痛、腰背疼痛相当常见。压力、过劳、姿势不良或生活环境的变化，都会引起疼痛与不适；一般而言，只要透过调整作息、复建，多少都能改善。 然而，若是感受到... 健康话题 admin 4 2020-12-17
躺5分钟年轻10岁！骨盆回正、内脏归位、小腹不见了 明明以前腹部看起来还很平坦，现在却总是小腹凸凸回不去了？明明以前体型不是这样，现在却只是吃多一点点，下腹部就会膨起来，很难瘦下来？这可能代表你的内脏已下垂！内脏下垂会导致小腹... 享瘦下身 admin 5 2020-12-10
1分钟躺着唤醒腹部肌肉，骨盆、内脏回正就能瘦小腹 腰椎过度前弯的姿势特徵：骨盘往前倾，形成「小腹凸出型肥胖」 首先，「腰椎过度前弯的姿势」在女性中占了压倒性的多数。 顾名思义，腰椎过度前弯的姿势是把腰部用力地往前挺... 运动养生 admin 3 2020-12-11
口角炎、疱疹都因内脏疲劳！清光体内毒素这样做 时常觉得身体疲乏倦怠，有肌肤问题、嘴巴周围常长东西，时常便秘或拉肚子，很容易感冒，没有食慾常常胃不舒服，明明晚上睡眠时间够长白天却仍然想睡，时常忧郁又觉得头脑迟钝，常常喝冷饮... 健康话题 admin 7 2020-12-11
身体异味恐是内脏健康拉警报！日医学博士4招除臭 每天都有好好刷牙，口中还是异味难消？虽然经过治疗，加龄臭、狐臭的恶梦依旧如影随形？ 体臭、口臭极有可能是後天的影响惹得祸！日本异味领域的权威、医学博士大泉高明表示，「饮... 身体保养 admin 18 2020-12-13
豪雨台风造成的活性氧会伤害内脏！心和脾最虚弱的月份，吃鱼就对了 日晒、冷气房、豪雨、台风造成的「活性氧」，让内脏承受巨大压力 在这段时期，户外的紫外线非常强烈，依旧是高温闷热的典型夏季气候，许多人也会趁此时回老家探亲，或是上山下海休... 健康话题 admin 5 2020-11-26
肠道蠕动变差？来做下犬式伸展，按摩内脏消除便秘！ 可以按摩内脏达到消除便秘的效果 将头部朝下、腰部往上抬起的下犬式伸展运动，可以促进胃、肠等腹腔里内脏的活动，也可以想像成是内脏正处於被按摩的状态。 每当坐着的时... 舒缓疼痛 admin 12 2020-11-13
精瘦才是硬道理！抗老名医教你活化内脏不复胖 减重第二步骤：内脏运作好，身体自然不会胖 ATP对身体很重要，扮演能量运储者，人体需要能量，只要用到能量，就必须使用ATP，但是不是表示人体内有愈多ATP愈好？另外制造ATP需要热量，那麽... 健康瘦身 admin 7 2020-11-06
小腹突出是内脏下垂了！3动作让内脏归位、小腹都没了 明明不胖，脱下衣服时却总是看到小腹线条特别突出？开发出美颜整骨术的日本美体专家村木宏衣表示，其实小腹便便很有可能是因为肋骨开了，原本收纳在里面的内脏一旦下垂下来，小腹当然... 健康瘦身 admin 3 2020-11-11
体重很轻，小腹却瘦不了？调整呼吸「向前一弯」解决了！ 明明其他部位都非常苗条，为什麽凸出的小腹总是瘦不下来？原来，除了肥胖、身体累积过多脂肪以外，呼吸过浅也可能使腹腔内器官移位，造成小腹凸起。 解救凸小腹，从调整僵硬的横膈膜... 享瘦下身 admin 5 2020-11-11
每天踮脚30次，活化全身器官、肝肾都健康！ 迈入中年之後，尽管生活作息规律、注意饮食养生，却还是明显感觉到体力大不如前，稍微熬夜就觉得疲劳好几天、吃油腻一点就觉得身体不舒服，学习新事物变慢，事情都记不住？ 如今医学界... 健康医疗 admin 4 2020-10-23
