身体缺盐小心便秘、低血压！日医：1杯水测出盐够不够 为了预防心血管疾病，许多人自主实行减盐饮食，但是你知道吗？在减盐的过程中，反而可能因为身体的盐分不足，导致眼睛乾涩和生理不顺等问题。日本东洋医学会指定医师奥平智之除了揭露... 健康医疗 admin 5 2020-12-20
阻止胆固醇在血管沉积！降血压饮食要「远三白，近三黑」 饮食关键：远三白，近三黑 ★ 三白：盐、白糖、肥肉 盐 一般普通人每日盐摄入量应在6公克以下，高血压患者应控制在5公克以下。病情较重、有并发症者需控制在3公克以下。不... 科学饮食 admin 8 2020-11-26
