40岁前，更年期提早报到？留意身体指标加食补 预防卵巢早衰！ 国民健康署统计，国内1158万女性人口中，处於40-54岁更年期前後的女性约有278万人。对许多妈妈们来说，更年期如背後灵般潜伏长达10-15年之久，这段期间需要面对的不适包含月经不规... 身心健康 admin 12 2020-12-06
2帖中药养生茶养气护心，中医教你改善失眠、高血压 由於心脏能主宰人体整个生命活动，故称为「君主之官」「生之本」「五脏六腑之大主」。人体最重要的就是护心养心，固护心阳，如果我们不注重心脏的保养，就容易损伤心气、耗竭心阴，从... 科学饮食 admin 9 2020-11-16
