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【温感石】免化妆、不修眉!按摩5穴道改善高低眉

admin

近几年的彩妆趋势从眼妆、唇妆渐渐发展到了眉妆,一对好看的眉毛可以说是让全脸轮廓、五官更立体的关键,即便是素颜,也能因为平衡的眉毛衬托出明亮脸庞,眼神也会更好看。

虽说如此,天生就要有一对平衡的眉毛,或是画眉毛要画得对衬,并不是一件容易的事。你是否每天早上都为了画出一对平衡好看的眉毛,而耗费了许多时间、甚至为此感到困扰呢?

造成眉毛高低不一的原因,通常是惯性表情如挑眉、皱眉,使眉毛周围的肌肉松弛,失去弹性。《神奇的提拉美温感石》书中提到,按摩阳白穴、攒竹穴、丝竹穴等脸部穴道,就能够轻松摆脱高低眉!


【持板和运板方式、适用部位】
 

方向1:使用圆角
手掌握住水豚造型的头部。


 

点按法:圆角与穴位呈90 度垂直,向深层施力按压,保持一定的按压─放开的点按节奏,适用於人中、承浆等穴位。

 

按揉法:圆角按压在穴位上,以稳定柔和的力度在穴位上旋转,藉以刺激皮下组织或肌肉,适用如睛明、迎香、颧骨翏等穴位。

 

单角划法:主要用於脸部纾筋,将圆角与皮肤呈45 度,例如以Z 字型按摩发际线、以画圈方式按摩下巴、斜上划拨脸颊。

 

方向2:使用阔面
手掌握住水豚造型的板身,食指可以扣在凹面以增加稳定度。


 

平划法:阔面与肌肤表面呈45 度,均匀施力刮拭、划梳各经络位置:如额头、脸颊。

 

顺气引流法:在完成一道道提拉每步骤後,将阔面与肌肤表面呈45度,按摩耳际、颈部和肩部,顺势将老废物质排出。

 

方向3:使用凹面
手掌握住水豚造型的尾端(圆角处)。


 

双角划法:凹面扣合特定位置,划出V 型线条感:如扣合下巴,往耳垂斜上划,收紧全脸轮廓,或是扣合鼻梁,让五官更立体。



 

【这样按摩,改善高低眉!】
 

1. 按揉阳白穴
使用圆角,在眉毛正上方约一指宽处的阳白穴点压按揉。

 

2. 按摩攒竹穴
使用圆角在眉头凹陷处的攒竹穴点压按揉。

 

3. 按摩眉毛位置经络
使用圆角从眉头攒竹穴往眉尾划。

 

4. 点压丝竹穴,加强眼轮匝肌
使用圆角在眉尾的丝竹穴点压按揉。

 

5. 画圈按摩排毒
最後,使用圆角以画圈的方式,从丝竹穴呈放射状往发际线划拨。

 

TIPS:以上步骤必须要左右两眼都做,勿只做眉毛较低的那一眼。

 

【使用提拉美温感石的注意事项】

提拉美温感石是配合东方医学舒经理络的手法所设计,因此能够藉由汉方按摩加乘「提拉美」的效果,但在使用上仍需注意有以下禁忌。
 

◎ 不宜使用的族群和情况 ◎

1. 有心脑血管相关疾病者不宜使用。
2. 恶性肿瘤、不明原因肿块的部位、严重下肢静脉曲张部位禁止使用。
3. 皮肤表面有伤口(如春青痘)或湿疹等情况,或是皮肤发炎部位请勿使用。
4. 糖尿病患者皮肤有溃烂处,不宜在伤口处按摩,以免伤口感染。
5. 外科手术的疤痕处,在三个月内不宜使用。
6. 妇女月经期间、怀孕期间应该避免使用
7. 饭前半小时,及饭後、酒後2 小时内不宜。
8. 有出血倾向疾病,如血小板减少性疾病、凝血功能不正常、白血病患者以及严重贫血等病症患者。
9. 发烧或因病虚弱患者不宜使用。
10. 如皮肤、身体感到不适或有异状,请先停止使用,并谘询医师。
11. 不可使用提拉美温感石叩击头部。
 

◎『提拉美温感石的使用方式跟刮痧一样吗?力道怎麽拿捏?』◎
 

提拉美温感石的使用方式虽然与刮痧手法相似,但因为主要作用的部位在脸部,与肌肤磨擦的程度小,整体过程会较刮痧更温和舒适。按摩时可以想像是平时用双手洗脸的力道,不来回摩擦、不拉扯肌肤,运用提拉美温感石的各角度稳定的划拨。

如果按压穴道时有酸胀感或划拨时有颗粒感,可以依书中指示重点式「点按、按揉」该部位,但不宜超过十下,以免过度刺激皮肤。此外,提拉美温感石的提拉按摩法不会像刮痧後的肌肤状况,出现红一块、紫一块的痧象喔!





本文摘录自《神奇的提拉美温感石》
作者:神奇尤莉莉
出版社:时报

 

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