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还在遮掩青春痘?蛋白敷脸效果大

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青春痘象徵着青春?你还这麽觉得吗?其实青春痘、粉刺主要肇因於大肠的功能较差、蠕动能力较弱,造成体内胀气形成。而大肠功能与饮食、姿势不良或缺乏运动都有相关联,而青少年若是体内有胀气的产生,也会影响到身高、内脏器官的发育。

除了坐姿正确、不要前弯之外,进食时的食物咀嚼也相当重要,由庄淑旗博士所编写的《月经是女人一生健康美丽的指南》一书中,提及了蛋白对於青春痘治疗的妙用:

1. 冷藏蛋白敷痘痘
可以将蛋白分装入瓶,以冷藏保存,每天清洁面部时取出少许,轻敷2到3分钟,等到乾了之後将其冲洗乾净即可。

2. 蛋白点痘不发炎
在痘痘变大的时候,可以「福康」打碎,拌上少许的蛋白,将其点在痘痘上,可以减缓痘痘发炎的状况,并减少痘痘扩大的可能。

3. 勿挤最重要
但痘痘的最重要处理方式就是不要挤它,保持清洁,降低留下疤痕的可能性。

资料来源:月经是女人一生健康美丽的指南
作者:庄淑旗/着
出版社:种籽文化

标签: 青春痘 抗痘 蛋白 粉刺 减重