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卡牙缝飘异味是牙周病徵兆?巩固牙齿健康3招关键

admin
还在以为牙周病事不关己?最近是不是越来越常卡牙缝? 小心!这可能是口腔警讯!根据卫福部国健署的调查显示,国内40 岁以上成人中,约有90%的民众患有轻重程度不一的牙周炎。而根据临床牙医的说法,只要做好口腔每日的清洁与保养,不仅能照护一口好牙,更是健康一辈子的关键!

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两大口腔防护网 受损前兆要注意

珐琅质是牙齿最天然、最坚硬的防护网;而牙龈是巩固牙齿的坚强後盾,这两大防护网是防御牙周病及蛀牙的前线。但你可能不知道我们每天都在破坏防护网,像是日常习惯引起的酸蚀、磨耗、咬耗,如:常食用酸性食物、甜食後不清洁、习惯吃较硬的食物、晚上睡觉磨牙等,都让珐琅质磨损流失;而牙刷刷毛太硬、刷牙力道过大,清洁不确实导致牙菌斑孳生,咬手指甲等造成细菌进入口腔,让牙龈肿胀发炎。

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口腔初期症状,可能会误以为是小徵兆。小心轻忽,恐带来严重後果。所以出现以下的徵兆可能是口腔警讯:

进食常卡菜渣或肉,牙龈萎缩,牙根暴露及牙缝变大 经常性口臭或口腔有异味 牙齿变不透明的白、粉粉的,怎麽刷也刷不掉 牙齿呈现均匀的愈来愈黄 刷牙时牙龈出血,平时也会流血 进食一些冷热酸甜比较刺激的食物的时候,牙齿往往会表现出瞬间疼痛、酸软
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简单三招定时做 日常预防勤保养

第一招:每天清洁保养,正确地挑选口腔清洁工具
建议挑选小刷头电动牙刷外,且刷毛软硬度也是挑选要点,才能确实保护牙龈&不伤珐琅质。除牙刷外,适合的牙膏更能帮助强健口腔健康。此时,选择能同时强健牙龈及修护珐琅质的牙膏是让清洁保养有效的关键,针对两大防护网的损伤进行修护。

第二招:注意饮食习惯
减少饮用酸性、甜味、气泡饮料等,避免食用过硬的、纤维粗糙食物。进食之後,务必清洁口。

第三招:定期洗牙检查
医师会在洗牙时检视您的口腔状态,针对蛀牙、牙周病等病状诊断处理,也会建议平时口腔健康的预防、保养及清洁方式。

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